Die Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Dieses essentielle Mineral spielt eine zentrale Rolle in zahlreichen physiologischen Prozessen und ist entscheidend für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit. Magnesium ist an der Regulierung von Muskel- und Nervenfunktionen, dem Blutzuckerspiegel und dem Blutdruck beteiligt. Zudem unterstützt es die Proteinsynthese und ist wichtig für die Energieproduktion in den Zellen. In der heutigen schnelllebigen Welt, in der viele Menschen unter Stress und ungesunder Ernährung leiden, kann ein Magnesiummangel häufig auftreten. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Magnesiumpräparate wie Magnesiumcitrat immer beliebter werden. Magnesiumcitrat ist eine organische Verbindung aus Magnesium und Zitronensäure, die sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit…