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Die Wirkung von Melissen Tee auf Körper und Geist
Die Melisse, auch bekannt als Zitronenmelisse, ist eine mehrjährige Pflanze, die zur Familie der Lippenblütler gehört. Sie ist für ihren charakteristischen Zitronenduft bekannt und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und Küche verwendet. Ihre Blätter enthalten ätherische Öle, die nicht nur für den Geschmack, sondern auch für ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile geschätzt werden. In den letzten Jahren hat das Interesse an Melisse-Tee zugenommen, da viele Menschen nach natürlichen Wegen suchen, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Der Tee, der aus den Blättern der Melisse zubereitet wird, hat eine lange Geschichte als Beruhigungsmittel und wird oft zur Linderung von Angstzuständen und Schlafstörungen eingesetzt. In der modernen Welt,…