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    Die Wirkung von Aminosäuren auf Gesundheit und Leistung

    Die Aminosäuren sind die Bausteine des Lebens und spielen eine entscheidende Rolle in nahezu allen biologischen Prozessen. Sie sind organische Verbindungen, die in Proteinen vorkommen und dabei helfen, Zellen, Gewebe und Organe aufzubauen und zu reparieren. Es gibt insgesamt 20 verschiedene Aminosäuren, von denen neun als essenziell gelten, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann und sie über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Diese essenziellen Aminosäuren sind für viele Körperfunktionen unerlässlich, einschließlich des Wachstums, der Heilung und der Aufrechterhaltung der Muskulatur. Die Bedeutung der Aminosäuren erstreckt sich über die Nahrungsergänzung hinaus. Sie sind an der Produktion von Hormonen, Neurotransmittern und Enzymen beteiligt, die für die Regulierung des Stoffwechsels und…

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